Для достижения цели необходимо опираться на свои сильные стороны. Взрослый человек оценивает себя по разным категориям, и необходимо работать над тем, чтобы падение самооценки в одной категории не влияло на другие. Статья предлагает упражнения для работы с самооценкой и достижения личностного роста.