Тони Роббинс советует ежедневно тратить 10 минут на подготовку к дню. Он рекомендует начать с три с половиной минут благодарности за три вещи, затем изменить свою физиологию и сделать что-то, что приносит удовольствие. Этот ритуал помогает ему оставаться энергичным и успешным.